SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • [...] związaną z taką kontuzją http://pl.wikipedia.org/wiki/Rwa_kulszowa Moje pytanko dotyczy wszelkiego rodzaju pasów typu AbTronic X2 albo Beurer EM30 czy jest w ogóle jakiś sens kupowania takiego sprzętu ?! Ogólnie z sylwetką nie mam żadnych kłopotów mam 200 cm wzrostu i 115 kg nie jestem otłuszczony od 10 roku życia gram w kosz, jedyna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2011-02-17 17:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to Jeremy Clarkson kiedyś powiedział "Ronaldo pada za każdym razem, kiedy ktoś zbliży się do jego fryzury"

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 17:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale wypilem bez jękniecia Wszedlem na pakownie - wiedzialem ze bedzie sie dzialo. po 10 min bylem tak naspidowany ze naprawde - NIE WIEDZIALEM CO SIE DZIEJE! Ręce telepały jak przy zadnym preworkaucie. Robilem barki+tric na barki w 4 serii 80kgx12 . pobilem swoj rekord i to konkretnie , nigdy nie dokladalem wiecej niz 70 w serii bo nie lubie [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 17:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 200 metki

    Post
    Doping

    [...] że nawet czytanie ze zrozumieniem Ci nie wychodzi, jestem szary zajaczek czy różowy to koło *****a mi lata, ale po tym co piszesz to masz nikłą wiedze. Spuchłeś Tylko biedaczku od metki ? ojojoj feee metka fee co ona robi nie ? sama woda Dobra nie będę już dalej podważał TWOJEGO 20 letniego doświadczenia, jak w ogóle mogłem się wtrącić

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2011-02-17 17:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Na stronie Sisleya pisze cos o kontuzji tylko bez konkretów, gdyby tego było mało, zanosi sie na rozstanie z głównym sponsorem Ciekawe czy młody Travica podrzuci ojcu kilka wskazówek jak ograć 'wielki' Sisley pozdr

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 17:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Thermo Najlepszy i najefektowniejszy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ile użytkowników, tyle opinii. Różne rzeczy, na różnych ludzi różnie działają. Ale myśle że Fat Burner jest dosyć dobry, tak samo jak Stim

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2011-02-17 17:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na masie.

    Post
    Trening dla początkujących

    no to jak koniecznie chcesz robić splita partia raz na tydzień,to trening pleców zacznij od podciągania w 5 seriach. Każda seria na max i kilka negatywów(samego opuszczania) po każdej serii np w pierwszej serii zrobiłeś 3 powtórzenia,to dorób 3 negatywy co trening staraj się zwiększyć każda serię o powtórzenie(nie będzie to łatwe,wiec zapewne nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2011-02-17 17:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 200 metki

    Post
    Doping

    masz mete po 5mg czy 10mg ? piramidy nie rób, wskocz na: 1-5 30mg ed i będzie dobrze pozdro yy Agrafka co Ty *******isz ? Właśnie chodzi o to aby rozłożyć dawkę i utrzymać stężenie we krwi. Jak Ty ładowałes 50mg przed treningiem to pozdro Zmieniony przez - WhoIam_ w dniu 2011-02-17 17:21:52

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2011-02-17 17:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zołzo super!! Ja mam fioła na punkcie chrabąszczy majowych, nie wychodziłam na spacery z psem po południu, bo się ich bałam Jak jeszcze paliłam, to stałam na balkonie z rakietą elektryczną i je smażyłam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 17:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vekan // Trojboj siłowy // JEDZIEM!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] płasko 28kg x10powt 32kg x8powt 34kg x8powt 38kg x 6powt 42kg x4 x6powt Ostatnia seria słabiutko. Jestem zazenowany poziomem swojego wyciskania lezac. Staralem sie trzymac jak najlepsza technike, ale ciezar smieszny Co ciekawe, prawa reka bez najmniejszego problemu smigala ciezar, natomiast w lewej wysiadł triceps. W ostatnich seriach nie bylo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2011-02-17 17:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który Thermo Najlepszy i najefektowniejszy?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    tak jak w temacie panowie który polecacie, który jest najlepszy i poprostu najszybciej spala się z nim tłuszczyk i gubi kg? Thermo Speed Extreme Thermo Stim Thermo Fat Burner? ps. bez żadnych że do tego dieta (bo wiem to ) tylko poprostu mnie to ciekawi i pragnę zasięgnąć waszej opini który środek jest najlepszy.pzdr!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2011-02-17 17:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test twardości

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pas z żółtym pagonem (ostatni mój stopień po którym przerzuciłem się z sushi na chińszczyznę ) - i faktycznie sparowałem z ludźmi którzy mieli zielony bądź brązowy pas i jakoś specjalnie nikogo to nie ruszało. A pamiętam jaki zadowolony byłem jak mi pięknie siadło takiemu zielonemu pasowi mawashi , respect do końca życia , chociaż nie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2011-02-17 17:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w co do Neith oczywiście powodzenia żeby Ci nie zbabrali jak mi nogi I co do Ronaldo zresztą też. Chociaż moim zdaniem Adriano mógł być lepszy a bardziej zaprzepaścił swoją kariere

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 16:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na niskich węglach i bez bez owoców, czy moge ich na razie nie wprowadzać? Za to strączkowe to chyba dobry pomysł. No i widzę, że dieta wysokotłuszczowa, a niskowęglowodanowa to chyba coś dla mnie, tylko jak nisko mogę zejść z węglowodanami, aby miało to ręce i nogi w długoterminowej redukcji? Zmieniony przez - Luiza31 w dniu 2011-02-17 16:46:11

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 17542 Data: 2011-02-17 16:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaki , przecież jak jest się na cyklonie (z tiestem)to humoru nie brakuje...przynajmniej mi...czuję się jak na extazy ))

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17788 Data: 2011-02-17 16:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból podczas ćwiczeń ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    u mnie jest tak że jak więcej zjem to idzie mi w nogi a nie np w brzuch , nogi szerokie a brzuch płaski koleś w moim wieku wazy 10 kg mniej i wystarczyło ze podniósł 10 razy hantle i już widać efekty Zmieniony przez - dawiiid w dniu 2011-02-17 16:50:34 Zmieniony przez - dawiiid w dniu 2011-02-17 16:52:30

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2011-02-17 16:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    panga to nie ryba tylko ściek poczytaj jak żyją jak je hodują syf kiła i mogiła. morszczuk, miruna, dorsz, sola, halibut, mintaj (choć sie rozpada) , itp tilapia też do wyrzutu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2011-02-17 16:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test twardości

    Post
    Sztuki Walki

    [...] treści artykułu z CP tylko na zdjęciach, które są ewidentne. Miałem okazję wielokrotnie sparować z kopnięciami na krocze i zarówno udawało mi się nimi atakować przeciwników, jak i samemu być trafianym jednakowoż nigdy nie poczułem się przez to wzmocniony a wręcz przeciwnie. Robiłem to zresztą w ochraniaczach ale nie spotkałem osoby, która po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4635 Data: 2011-02-17 16:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie. Fitness authority reconasize Produkt nowy, zamkniety itd. az 80 porcji!!! Najtaniej na allegro znalazlem 160 zl. to ja powiedzmy 150 i moja wysylka probka, szejker gratis - do wyboru

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2011-02-17 16:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjechałem po za granice z kartonem po kozakach wypchanych towarem - szacun zgłoś się do kolumbijskiego kartelu. Na drugi raz to razem z towarem załatw sobie również środki do odbloku, a nie na zasadzie teraz towar a za miesiąc jak będzie kasa odblok bo zazwyczaj się coś s*******i.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5992 Data: 2011-02-17 16:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)